Александрия

Всем привет! В том числе и тем, кто разыскивает место, где мог бы найти стимул и мотивацию для чего-то нового в жизни!

Я для этого клуба отнюдь не Гость). Пришла сюда в постковидной депрессии 2020, с кучей набранных кг и незнанием, что со всем этим делать. В 2Гисе нашла наобум клуб, просто поближе к дому и решилась. На пробную тренировку. И что же?.... С неё всё и началось!!!

При всех своих комплексах и боязнях, меня встретил и сразу обаял отличнейший тренер! Даниил! Молодой, но уже опытный и (не побоюсь слова) - Классный!!!.. Как смог организовать начальную тренировку! После которой я отбросила все сомнения, что приду сюда снова!.... Кроме этого , мне в клубе понравилось ВСЁ!. Уютная раздевалка. Небольшой, но оборудованный всем необходимым, зал. Чистота, чистый воздух. Зеркала на стенах, (чтоб правильно выполнять указания тренера, и чтоб было потом сравнить себя ДО и ПОСЛЕ)) . А сравнить оказалось с чем!))

С марта, за три с половиной месяца, минус 8 кг! Результат??))... Да ещё какой неожиданный!!!

Плюс подсказки тренера по правильному питанию! Включение и невиданных до того (невредных) белковых продуктов из серии спортпит.

Но, главное - Это бежать на тренировки три раза в неделю. На которых, не только наполняешься новой энергией! (с лёгкой, приятной усталостью) Но, и получаешь общение, заряжающее позитивом!!!. Плюс, летишь домой не на транспорте, а 2,5 км пешком))).

В итоге. Не тренируюсь уже три месяца, к сожалению. Жизнь изменилась. Нянчусь с младенцем (что несомненно в радость)). А вес держится на том же уровне! 54-55кг!))

И мечтаю вернуться в клуб! Чтоб с каждым приходом увидеть Даниила, с укоризненны вопросом: что опять опаздываем?))) Похохотать, посуровить))... и сразу включиться в работу!.... над своим телом и духом!

Я приду снова, Даня! (как будет возможность) И займёмся уже Строительством тела!

Ведь Есть же к чему стремиться!!!

Занимаюсь в Александрии более 3-х лет! Замечательная атмосфера, отличные и профессиональные тренера! Ответят на любые вопросы относительно питания, упражнений, подберут нагрузку в соответствии с вашими целями, уровнем подготовки и здоровья! Сейчас тренируюсь у Константина! Внимательный, тактичный, при этом умеет мотивировать для достижения необходимого результата! Рекомендую этот зал! Здесь вы найдёте друзей, единомышленников , обретёте здоровье, замечательные формы тела 😉и отличное настроение!

Очень хороший клуб! Если Вы стремитесь обрести не только красивое спортивное тело, а также позаботиться о своём здоровье, то Вам здесь точно помогут! Для меня составили индивидуальный комплекс упражнений, показали и научили как технически правильно их выполнять, объяснили для чего необходимо постепенное увеличение нагрузки, отдых, правильное питание и многое другое, ведь все это имеет важное значение в достижении Ваших спортивных целей. Ходила на тренировки к Александру - умный, образованный и опытный спортсмен. Рекомендую для тех кто хочет тренироваться с умом и с максимальной пользой для тела и своего здоровья!