О2

Рекомендую в наступающем году начать занятия в фитнес-клубе О2. Есть возможность составить «связки» последовательности упражнений на тренажерах, которые включены в необходимый для вас персональный круговой тренинг от тренера Юрия Шутелева (сейчас 8 тренировок в месяц 4600р.)

Также эффективный вариант групповых тренировок под руководством тренера-универсала направления пилатес Олеси Бакулиной, которая владеет техникой выполнения упражнений на глубокие стабилизирующие мышцы с использованием специального оборудования: мяча FIT-BALL, гимнастических легких палок и пр.

Посещение сауны, хамама, бассейна с гидромассажем способствует размягчению мышечных блоков и ускоряет восстановление после тренировки. Абонемент 8 посещений в месяц включающий посещение любых групповых тренировок, комплекса парилок и бассейнов стоит 3200р https://xn--2-jtbiucweo.xn...--p1ai/#rec134017577