Альфа-dance

Моё знакомство знакомство с пилонным спортом случилось достаточно давно, но совершенно неудачно. Тренировки были похожи на день сурка: приходишь, разминаешься и начинаешь тупо «напрыгивать»на пилон, без понимания,что ты вообще делаешь.

И какой же контраст я ощутила придя в студию Альфа-Dance, где мне буквально «с порога» начали объяснять все нюансы и вводить в курс дела. Сейчас занимаюсь у тренера Марии Харитоновой. Получаю нереальное удовольствие от каждой тренировки, а главное ощущаю качественные изменения в теле: оно стало более гибким, выносливым и подтянутым. Так же, после тренировок ощущается удивительный душевный подъем и всплеск положительных эмоций.

В общем, я рекомендую данную студия от всего сердца всем,кто давно искал активность, которая поможет не только оставаться в хорошей физической форме, но и становится пластичнее с каждой тренировкой ❤️‍🩹

Сходила на тренировку pole dance к тренеру Марие. Сначала один раз, в качестве эксперимента, затем решила все же приобрести абонемент, ведь мне невероятно понравилась студия. Тренер разу проявила дружелюбие и показала свой профессионализм. Я не думала, что тренировки могут быть настолько приятными. Спасибо вам за возможность заниматься в таком уютном месте 🌼

Была на занятии по pole dance exotic у тренера Марии. До этого ни разу не занималась танцами. Всё очень понравилось! Мария – профессионал своего дела, хорошо объясняет, показывает и контролирует процесс, находит индивидуальный подход. Благодаря ней, очень многое получилось почти с первого раза))

После занятия была небольшая растяжка, что очень порадовало – на следующий день мышцы вообще не болели от нагрузок.

Сама студия чистая, красивая, во время занятия играет классная музыка, есть удобная раздевалка, весь инвентарь тоже имеется)

Сразу же приобрела абонемент на 12 занятий! Благодаря хорошему подходу, очень хочется ходить на такие занятия. Приятно видеть, что тренер любит своё дело и очень хочет научить. Цены очень хорошие))

Спасибо за позитивные эмоции 💖