Альфа-dance

Моё знакомство знакомство с пилонным спортом случилось достаточно давно, но совершенно неудачно. Тренировки были похожи на день сурка: приходишь, разминаешься и начинаешь тупо «напрыгивать»на пилон, без понимания,что ты вообще делаешь.

И какой же контраст я ощутила придя в студию Альфа-Dance, где мне буквально «с порога» начали объяснять все нюансы и вводить в курс дела. Сейчас занимаюсь у тренера Марии Харитоновой. Получаю нереальное удовольствие от каждой тренировки, а главное ощущаю качественные изменения в теле: оно стало более гибким, выносливым и подтянутым. Так же, после тренировок ощущается удивительный душевный подъем и всплеск положительных эмоций.

В общем, я рекомендую данную студия от всего сердца всем,кто давно искал активность, которая поможет не только оставаться в хорошей физической форме, но и становится пластичнее с каждой тренировкой ❤️‍🩹