Power plate

Символов в отзыве - 674.

Много раз слышал, и вот, наконец, пришёл.

Уютно и чисто как дома. Отдельные раздевалки. Температура в помещении комфортная.

Пауэр Плейт - это специальные тренажёры, которые (говорю по-простому) создают дополнительную вибрацию при выполнении упражнений. Этим они помогают телу за 30 минут проводить тренировку, равноценную паре часов в спортзале. Вроде как обычная ЛФК, но как будто бежал несколько километров с нагрузками. Координацию точно повышает, и после зимы поможет прийти в форму. За этими вещами сюда и пришёл.

Без других людей, без ожидания очереди. С комфортом и не так дорого, как может показаться индивидуальный фитнес в центре города.

Давно слышала про удивительные тренировки на виброплатформах. Случайно пришла на пробную тренировку в Power Plate и была приятно удивлена ! Студия располагает к себе с самого начала, а теперь по порядку...1) расположение в центре и наличие парковки 2) очень приятный администратор, искренне улыбается даже через маску)) 3) отдельные кабинки для переодевания 4) воздух в зале чистый и свежий, нет запаха резины и прочего, что бывает в массовых залах, здесь занимаются 2 человека, и то прямого контакта нет 4) тренер Сергей -грамотный специалист с профильным высшим образованием, все расскажет и покажет, в зависимости от запросов клиента (кому что подтянуть, кому что нарастить))) с моим запросом справляемся, изменения есть, поэтому и продолжаю ходить 5) сам принцип тренировок на платформе за 30 мин, как час в зале, приятный бонус! Заниматься на Power Plate интересно и необычно! Однозначно стоит попробовать, это новые ощущения и положительные эмоции!

Занятия в powet plate это что-то новенькое для меня! Очень интересно то, что за полчаса выдыхаешься полностью и это в среднем-то режиме)), я новичок, на стадии привыкания к нагрузкам. Мышцы не срываешь, что важно!, через день после тренировки можешь двигаться без адской боли. Это говорит о грамотном подходе тренеров. Хожу на тренировку перед работой, в силу занятости в остальное время, тут же можно и душ принять, и быстро привести себя в порядок. Тренер Женя очень добр и хвалит за, даже небольшие, успехи)), приятно и подбивает на очередной приход сюда. И главное!: НАПОМИНАЮТ ОБ ОЧЕРЕДНОЙ ТРЕНИРОВКЕ СООБЩЕНИЕМ! Очень удобно! Спасибо вам!

Очень рекомендую тренировки в power plate! Хожу первый месяц, результаты уже есть!!!

Тренировка всего 30 мин, а по ощущениям как полноценная в зале.. Еще радует что занятия проходят персонально с тренером, нет возможности "халявить")))

Персонал очень приветливый, тренера коммуникабельные! Записаться можно на любое удобное время, как мама двух маленьких детей, не имея свободного времени, очень это ценю! Уже несколько раз брала с собой детишек, когда не с кем оставить, это не проблема.. В зале для них нет ничего опасного и они спокойно выдерживают 30 мин!