Svetlana Chernova

Меня зовут Цыбикова Людмила Анцифоровна, мне 85 лет. Начала ходить в студию, когда мне было 60 лет. Считаю, что йогой можно заниматься в любом возрасте, если хотите вернуть телу молодость, гибкость, бодрость, движение без боли, исправить осанку и хорошее позитивное настроение.

Любые люди могут достичь совершенства, бодрости, позитивного мышления, если будут заниматься нагрузками для своего типа, физического состояния..... Очень советую посещать занятия данной студии. С появление мастера гуру Жанны Ефремовой почувствовала проработку всех мышц, их укрепление, свою осанку, другое отношение и ощущение к жизни.

Так же хожу на занятия "Здоровая спина" к мастеру Роману Диколенко, так как в любом возрасте, позвоночник-это основа.

Мне нравится атмосфера студии, приветливые и доброжелательные сотрудники, их внимание, заботливость, приятное и полезное чаепитие, и парная.. Все в данной студии мне нравится, надеюсь и дальше посещать.

Ранее ходила в различные тренажерные залы и студии (более 3). Ставила для себя задачи в основном по скидыванию веса. В настоящее время достигнув возраста 53 лет поняла, что главное в тренировках здоровье и поддержание мышц в тонусе. Пошла в данный клуб, который расположен рядом с моим домом к Любови.

Скажу честно, вначале тренировок я просто не могла делать все упражнения до конца, было тяжело на мои в вечном отдыхе и катания на машинке мышцам))))! Но Люба н кому не дает спуска! В отличие от опыта предыдущих тренировок, где инструктор практически закрыв глаза просто показывает упражнения..))) и никакого дела до меня не было. Я могла махнув другой раз рукой ногой, тихо лежать на задках))).

На тренировках у Любы приходится работать! Все время работают разные мышцы, которые отзываютя болью. И думаешь да где же она их находит, какими упражнениями)))). За питанием честно не очень слежу, в связи со смено приоритетов. Но надеюсь конечно и планирую...)))) Люблю себя любую))))

После занятий у Любы стала более легкая, поворотливая, бодрая. Планирую и дальше заниматься именнно у Любы, так как тренировки разные, с разным инструментом, можно менять: растяжку с пилатес, фитнес и др.

Я рада что я нашла свое место! Очень рекомендую!

После переезда в мкр Прибрежный встал вопрос,где найти хорошего парикмахера, решила попробовать в этом районе и зашла в ближайшую парикмахерскую и попала к Наталье Хон. Ранее стриглась у мастеров, берущих за свои услуги очень большие деньги. Но после стрижки у Натальи я сделала вывод, что не всегда цена определяет качество и стиль! Наташа замечательный мастер,профессионал своего дела! Умеющий ненавязчиво с учетом пожеланий предложить свое видение вопроса) Любая фантазия с ней реальность,идеально подбирает цвет и стрижку. Чувствует настроение и пожелания,после её работы восторг)))Так хорошо что Наташа у НАС есть)))Полностью всегда отдаюсь в руки мастера и уверена, что результат будет отличный.